近年来，近视、肥胖已成为影响儿童健康的主要慢性问题，青少年身心健康议题也成为全国两会期间的热议内容。尽管中小学生体质提升工作稳步推进并取得显著成效，但校园中 “小眼镜”“小胖墩” 现象依然较为普遍。如何破解这类问题，助力青少年身心健康成长，成为亟待解决的课题。

一、夯实学校体育基础，筑牢健康保障防线

1. 高质量推进体育课教学

开齐开足开好体育课，是保障学生每日一小时锻炼时间的核心基础，也是促进青少年健康成长的主要途径。其一，需保障课程数量，严格落实课程方案要求，确保体育课足额开设，避免被其他课程占用；其二，要充实体育师资力量，针对部分中小学尤其是农村学校专职体育教师短缺的问题，出台激励政策，鼓励优秀运动员、教练员兼任体育教师，填补师资缺口；其三，要提升教学质量，针对部分体育教师教学理念陈旧、专项技能不足、教学方法单一的现状，各级政府与学校需重视其能力培养与职业发展保障，同时加强区县教研部门的指导帮扶，规范课堂内容与教学方法，建立完善的体育课堂评价体系。

2. 科学优化体育大课间

充分利用体育大课间，是落实学生每日一小时锻炼的重要支撑。当前部分学校大课间存在形式单一、学生参与积极性低，或追求表面花样、忽视运动规律的问题，影响育人实效。对此，需遵循科学性与兴趣性原则：既要符合运动规律与学生身心发育特点，注重锻炼实效；也要结合地域与学校特色，基于学生兴趣设计丰富活动，引导学生从被动锻炼转变为主动参与，培养锻炼习惯。

3. 提质增效课后锻炼

提升课后锻炼质量，是落实每日锻炼的有效路径。当前学生锻炼时间不足、习惯未养成，根源在于校园体育活动顶层设计不完善、项目落实不到位。解决这一问题需三管齐下：一是完善制度规划，将校园体育活动纳入教育教学计划，明确其合法地位；二是打造特色活动载体，遵循 “一地一策”“一校一策” 原则，个性化设计体育项目并提供指导；三是强化考核评价，依据《国家学生体质健康标准》建立学生体育成长档案，将测试结果与体育设施建设纳入绩效考核。

二、凝聚家校社合力，构建协同育人格局

家庭、学校、社会需协同发力，为青少年健康成长创造良好环境。家庭层面，家长要掌握科学饮食与近视防控知识，转变教育观念，重视体育锻炼的价值，陪伴孩子养成锻炼习惯。社会层面，需强化顶层设计，将儿童健康防控融入政策体系，加快出台相关法规，加大资金投入，构建政府主导、多部门协作、全社会参与的格局，比如增加体育场地设施供给，开放优质社会育人资源。